Красота и здоровье

Что происходит с телом при посещении русской бани?

elle.ru, 20 декабря 2018, 17:30

0 КОММЕНТАРИЯ

в
юрий*/ 21 декабря 2018, 15:30
всё верно баня это здоровье ,но методика паренья у каждого своя .лично я душ принимаю после первого посещения парилки ,когда сижу только в самом низу на певой ступенькиет е надо смыть пот и грязь последущие заходы с веником , три раза и никакого душа ,тело медленно нагрелось и медленно должно остыть последущие захооды а их всго 7 или 8 с веником душ обязателен . между заходами длительный отдыхдо полного восстановления сил другими словами парюсь столько сколько хочется .парильщик со стажем .ходите в баню и обязательно в одно и то же время , желательно с утра .всем лёгкого пара ,

Редакция

+372 614 4039
rus@ohtuleht.ee

РЕКЛАМА И ОБЪЯВЛЕНИЯ

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee